Sophrologie

La sophrologie est le terme qu’a inventé le Professeur A. Caycédo (Neuro-Psychiatre), en 1960, pour définir une école de la Conscience dans un but thérapeutique :

Étymologie et définition :

SOS PHREN LOGOS
Équilibre, harmonie Conscience Science

 

A. Caycédo la définit comme suit :

«L'étude et le développement de la conscience et des valeurs de l'homme».

La sophrologie c'est l'éveil de la conscience et nous pouvons dire, une psychothérapie à médiation corporelle.

Le mal être et la solitude c’est ne pas savoir être avec soi…
La sophrologie permet de trouver l’équilibre et l’harmonie entre le corps et l’esprit.

S'installer dans le plaisir dans tous les sens de la vie, en accord avec nous-mêmes et non plus dans le regard des autres.

Association loi 1901 pour le développement personnel et l’accompagnement thérapeutique

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