Du Jardin aquatique à l’autonomie dans l’eau
Vers une autonomie complète dans l’eau, j’accompagne les petits comme les grands tous les samedis à Marseille
Du BB Nageur au 4ème âge, on va nager dans le bonheur…
Dans un cadre idéal, une piscine sécurisée et chauffée à plus de 33 degrés, nous allons accompagner les personnes de tous âges vers une autonomie complète dans l’eau.
Chaque âge a ses besoins et ses attentes et nécessite une prise en charge différente.
Bébés nageurs
- De 4 à 12 mois : notre atelier se doit d’apporter bien être, douceur et communication parents/enfants ; le parent établit une relation physique et verbale sécurisante ; j’accompagne cet atelier avec quelques conseils pour l’éveil aquatique du bébé et le bien être du parent.
Dès que le bébé est en confiance, nous abordons des exercices de flottaison à la surface de l’eau. - 12 à 24 mois : alors que bébé nageur manifeste des signes d'accoutumance et de satisfaction, Le contact physique du parent intervient seulement pour palier au manque temporaire d'équilibre de l'enfant dans l'eau, les exercices sont destinés à renforcer la confiance de l’enfant et à favoriser la découverte de la mobilisation et l’immersion.
Les petits dans l’eau
- Le jardin aquatique des 2 à 4 ans : L'aisance locomotrice intervient comme un paramètre important dans la conquête de l'espace sus et subaquatique, alors que le corps quitte la position verticale pour obliquer vers l'avant, tous nos efforts sont centrés vers la découverte de la fonction motrice au travers du jeu.
- L’adaptation à l’eau des 4/6 ans s’enrichi de nouvelles pratiques gestuelles où les mouvements sont accompagnés vers une pratique de la respiration adaptée et une quête de l’équilibre du corps dans l’eau.
- L’atelier peur de l’eau des enfants s’adresse à ceux et celles qui n’ont pas accès aux exercices proposés du fait d’un blocage généré par la peur. L’âge importe moins que l’état de tension et de terreur auquel j’assiste en voyant ces enfants qui ne prennent aucun plaisir dans l’eau. Mon objectif et de redonner à chacun le goût du plaisir dans cet élément, l’enfant pourra ensuite regagner un cour d’apprentissage classique.
- Apprentissage des techniques de natation : c’est à partir de 5/6 ans que s’acquiert la capacité de synchronisation des bras et des jambes ;
L’enfant est alors prêt à découvrir les comportements adéquats pour une autonomie complète dans l’eau.
Les adultes
- De l’aquaphobie à l’adaptation à l’eau pour les adultes : cet atelier s’adresse aux personnes physiquement adultes c’est à dire ceux et celles qui ont des difficultés dans leur relation à l’eau du fait d’un apprentissage tardif ou d’un vécu difficile voire traumatisant.
Dans cet atelier nous accompagnons les personnes dans leurs difficultés, pour leur permettre d’acquérir peu à peu une sensorialité positive dans cet élément, retrouver tout le plaisir de l’eau vers ce même objectif : l’autonomie complète dans l’eau.
Association loi 1901 pour le développement personnel et l’accompagnement thérapeutique
